Ebene Magazine – Ethan Suplee a dit à Joe Rogan qu’il se débattait toujours avec des problèmes d’image corporelle

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Dans une interview hier sur le podcast The Joe Rogan Experience, l’acteur Ethan Suplee a détaillé son long voyage vers une vie plus saine et a révélé qu’il avait parfois du mal à apprécier le chemin parcouru.

En regardant des photos de lui-même à son plus lourd, Suplee a parlé de certains des sentiments négatifs qu’il subit toujours. «C’est incroyablement satisfaisant, mais écoutez», dit-il. «La réalité est que j’ai une maladie mentale et que je ne me regarde pas et que je ne pense pas:« Dieu, j’ai fière allure ». Je ne vois que des trucs négatifs tous les jours et j’essaye de me convaincre. ‘ »

Interrogé sur le moment où il a commencé à éprouver des sentiments de dysmorphie corporelle, Suplee s’est rappelé avoir suivi un régime à l’âge de cinq ans et avoir entendu des gens lui dire que son apparence était mauvaise. « Je n’étais pas obèse à cinq ans. J’étais un enfant potelé de cinq ans, mais j’étais super actif », a-t-il déclaré. « Je ne mangeais pas de malbouffe toute la journée. »

Pour aider à améliorer son état d’esprit, Suplee a déclaré qu’il se concentre désormais sur les gains qu’il est le plus heureux d’accomplir depuis sa transformation dramatique de sa forme physique. «Habituellement, ce sont mes pièges. Je peux regarder mes pièges parce que [ils] sont maigres – il n’y a pas un tas de peau lâche qui pend là. Ils ne sont pas tous marqués par les chirurgies. Je regarde mes pièges et je dis: ‘D’accord ça à l’air bon.’ Et sur cette base, je peux commencer à me sentir bien dans ma peau. « 

Suplee enregistre également son propre podcast populaire, American Glutton, où il invite les invités à parler de leurs propres expériences de perte de poids et publie fréquemment des photos et des mots de motivation inspirants sur son compte Instagram. Son cheminement vers l’acceptation de soi est la preuve que, quelle que soit la force de votre corps, vous devez également avoir un bon esprit.

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Ref.: https://www.yahoo.com

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